マッサージの関連情報
マッサージ（仏: massage）は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: massage、マサージュ）を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ（アンマ（??）と呼ばれるものは除く）も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
スポーツ中にけがをしてしまう方もいるため、一人一人が怪我をする事のないように注意して、運動を始める事が大切です。夢中になっていることがある時に、毎日のように練習する方もいますが、しっかりと睡眠をとり、集中して練習ができる環境を作っていく事が重要になります。集中力が落ちてしまっている状態は、怪我をしやすいですし、睡眠不足などで疲れていると、体調のバランスも崩してしまう恐れがあります。また、すぐに運動を始めるのではなく、しばらく歩くなどして、体を温めてから、ストレッチを始めるなど、怪我をしないための習慣をきちんとつけていく事が大事です。怪我をしたことがなかった方も、競技によっては、同じ動作の繰り返しで、負担がかかっている箇所があり、身体の酷使による怪我につながる事もあります。一番重要な事はスポーツ中にけがをしない事であり、怪我をしてしまった場合は、病院できちんと治療をして、再び怪我をしないように、身体のケアを進める事が必要です。接骨院で体を酷使していた箇所をきちんとケアをしていく事により、スポーツ中に同じ所を故障してしまう事のないように注意できます。年齢やスポーツ種目によって、一人一人に適した治療を進めていく必要があるため、スポーツ障害の治療にも詳しい接骨院を見つける事をおすすめします。実績がある所なら、スポーツでけがをした方の治療を行い、いろんなケースに対応できる方もいるため、しばらくケアを続けていく必要がある方も、安心して相談できます。スポーツでけがをしてしまった方の中には、早く復帰したい気持ちが強く、焦りが出てしまう方もいるため、落ち着いて直していく事ができるように環境を整えていく事が求められます。信頼できるスタッフがいる事で、安心感を持って相談をする事ができますし、ケアを継続していく際に、信頼関係を築けていれば、指示に従ってケアや生活の仕方の改善ができるようになる方もたくさんいます。